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Por un lado, debe ser un experto en diabetespara poder realizar una buena mentorización, es decir, que pueda transferir al cliente conocimientos y habilidades necesarios en la diabetes. Por otro lado, tiene que estar formado en coaching de manera profesionales decir un profesional cualificado con titulación específica en la técnica del coaching.

Lo ideal sería que los profesionales de la salud tuviesen el tiempo en las consultas source para desarrollar coaching para la salud, así como una formación adecuada para ello.

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Los propios profesionales reconocen que la falta de tiempo para dedicar a los pacientes en las consultas sanitarias supone una objeción para poder aplicar coaching profesional.

El coaching y mentoring en diabetes, entendido como un proceso completo, exige dedicar tiempo en sesiones periódicas.

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La Fundación para la Diabetes no se hace responsable de las opiniones o manifestaciones vertidas en este apartado. Inicio La diabetes Artículos Coaching y mentoring en diabetes.

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Este órgano es el encargado de crear la insulina, que como decíamos es la hormona encargada de distribuir y ayudar a asimilar la glucosa para que nuestro organismo obtenga energía de ella. En la diabetes tipo 1 existe una destrucción de las células productoras de insulina. Empoderamiento de la persona: hace referencia a favorecer la participación activa del paciente en la toma de decisiones relacionadas con su diabetes.

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Alcanzar el autocontrol, es decir, conseguir que los pacientes regulen ellos mismos las condiciones para mantener la glucosa dentro de la normalidad, es el objetivo de la mayoría de los tratamientos. Ver por categoría: Selecciona Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo: cannabis medicinal como tratamiento de los Trastornos de Espectro Autista lecturas. Mantener un estado nutricional y peso adecuado.

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La diabetes es una enfermedad crónica que no tiene cura, excepto la diabetes gestacional que tiende a desaparecer cuando nace el bebé. El tratamiento puede variar en función de la fase en que se haya diagnosticado la enfermedad y de su evolución.

El paciente tiene un papel muy importante a la hora de gestionar la enfermedad. En el caso de la diabetes tipo 1, el tratamiento farmacológico siempre es insulina desde el diagnóstico de la enfermedad. Prevenir factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensióny los niveles de colesterol altos hipercolesterolemia.

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Las cantidades de leche, fruta y verdura son recomendables para todas las personas, independientemente de la edad y del peso corporal. La verdura es recomendable para todas las personas, independientemente de la edad y el peso corporal.

Se recomienda utilizar aceite de oliva para cocinar y aliñar.

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La margarina es una grasa vegetal, pero se comporta como si fuera una grasa saturada. Se aconseja la ingesta de 30 gr de frutos secos al día.

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Grasas de origen animal nata, mantequilla, crema de leche, mayonesa, manteca y la que se encuentra en bollería y pastelería industrial.

Hay que evitar el consumo habitual porque son alimentos ricos en colesterol y grasas saturadas.

Una cucharada sopera de aceite contiene unas calorías, igual que una pastilla de mantequilla individual. Las personas con exceso de peso tienen que controlar el tipo y la cantidad de grasas que consumen de manera diaria y evitar las cocciones que utilizan mucha cantidad de aceite, como los rebozados o los fritos.

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Las personas con un peso correcto tienen que controlar el tipo de grasa pero no la cantidad diaria. Se tiene que aumentar el consumo de pescado, tanto blanco como azul y las porciones recomendadas son de gr.

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Una variedad de patrones de alimentación son aceptables para el tratamiento de la diabetes. Se puede consumir libremente agua, gaseosa, infusiones, café y bebidas light. La principal ventaja de medir e intercambiar estos alimentos, una vez ya cocidos, y poderlos cambiar por trozos de pan de 40 gramos es que permite de una manera cómoda:.

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La actividad física adaptada a las posibilidades de cada persona y practicada de una manera regular puede contribuir de manera muy positiva a controlar bien la diabetes, a reducir los factores de riesgo vascular obesidadcolesterol En cualquier caso, se recomienda consultar con el equipo de salud sobre el tipo de ejercicio a realizar, así como su frecuencia, duración e intensidad.

Todos estos aspectos son importantes antes de empezar cualquier tipo de actividad física, así como el reajuste del tratamiento antes, durante y después del ejercicio.

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En el web Diabetes a la carta puedes encontrar aspectos y vídeos relacionados con diferentes tipos de ejercicios. De este modo se sabe si la glucemia es correcta, alta o baja.

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Los valores recomendados por la Asociación Americana de Diabetes son:. Lavarse las manos con agua y jabón. Enjuagarse bien las manos.

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No es necesario usar alcohol, solo en caso de no poderse lavar las manos. En este caso, pasar 5 veces el algodón por el dedo, de manera especial si se ha tocado fruta o alimentos dulces.

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Seguir los consejos del profesional para utilizar correctamente el aparato de medida y poner de manera adecuada la gota de sangre en la tira reactiva. La libreta de control es también un vínculo para la comunicación con el equipo de salud.

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También existen aplicaciones para contar las raciones de hidratos de carbono. En todos estos sistemas, se requiere la participación del paciente.

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Publicado: 20 de febrero del Actualizado: 20 de febrero del El Hospital Clínic de Barcelona busca profesionales con talento para cubrir las necesidades que surgen de forma periódica.

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Este enlace se abre en una nueva pestaña. Hilo de navegación Inicio Enfermedades Diabetes Enfermedades. Introducción En profundidad La enfermedad en el Clínic Equipo y estructura.

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Entre ellas, se pueden source tener una dieta adecuada, contar hidratos de carbono, realizar ejercicio físico de manera regular, llevar un buen autocontrol, cumplir un tratamiento farmacológico, conocer los índices de sensibilidad a la insulina o saber cómo realizar los ajustes de insulina ajustados a la actividad física. Resulta innegable la importancia que tiene para las personas con diabetes seguir correctamente las indicaciones terapéuticas y mantener su cumplimiento, ya que controlar bien la diabetes es la clave para prevenir sus complicaciones.

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Realizar actividad física regular. Autogestión del tratamiento El paciente tiene un papel muy importante a la hora de gestionar la enfermedad.

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Esta autogestión del tratamiento supone seguir:. Alimentación saludable.

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Realizar ejercicio de forma regular. Tomar la medicación insulina o pastillas.

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Nos encontramos en un momento de constantes cambios y evolución en el control, tratamiento y prevención de la diabetes.

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Gracias Enric por compartir tus conocimientos para abrirnos a una nueva mentalidad y por ende percibir una realidad diferente. Por nuestras creencias no podemos cerrar ciclos o también por eso vivimos en escasez o prosperidad. Bendiciones.

Aprender las técnicas de glucemia capilar y de administración de insulina. Prevenir y saber actuar ante las complicaciones agudas hiperglucemia e hipoglucemia.

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